Detalhes
 O expansor é um equipamento simples, mas muito eficaz. É composto por duas alças conectadas por molas que proporcionam resistência progressiva de média a forte. Possibilidade de remoção das molas para redução da tensão.
 Expander Musculação e Fitness
 Embora seja frequentemente elogiado por trabalhar os músculos do peito, os músculos peitorais, os deltoides e os braços, ele também pode ser usado para realizar um trabalho específico nas costas.
 Existem muitos exercícios, você pode posicioná-lo na parte superior das costas em posição de flexão de braço para sentir resistência ao subir. Uma das alças também pode ser travada com o pé para que você exerça pressão em um braço e depois no outro.
 Benefícios do uso de um expansor na musculação
 O expansor tem muitas vantagens em relação aos pesos tradicionais, como halteres. Aqui estão as principais vantagens:
 Ocupa muito pouco espaço e é perfeito para viajar ou trabalhar em espaços pequenos (apartamentos).
 Ele fornece resistência constante; no levantamento de peso padrão, há "zonas mortas" na amplitude de movimento quando você atinge o limite superior ou inferior de cada movimento. Com um expansor de peito, a resistência está sempre presente e aumenta conforme você o alonga, dando a você muito mais controle sobre o nível de resistência do seu treino.
 Ao contrário dos halteres, ele não só desenvolve sua força como também aumenta sua flexibilidade.
 Ficha técnica
 Principais características
 Expansor de musculação e condicionamento físico
 Possibilidade de remover uma ou mais molas para reduzir a tensão
 Ganho de massa e construção muscular
 Braços, peitorais, deltóides, pernas e costasAlças confortáveis
 Vendido com o produto
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 Descrição técnica
 SKU: GE232SE0FR4WQNAFAMZ
 Modelo: TA265
 Peso (kg): 0,75
 Cor: PRATA
 Material principal: ELÁSTICO